Herz und Verstand im Einklang – das ist mein Motto!
Ich bin der Überzeugung, dass wenn wir es schaffen im Leben ein gesundes Gleichgewicht zwischen unserem Verstand und unserem Herzen herzustellen, dann steht unserem Glück kaum etwas im Wege.
Unsere Herzenswünsche zeigen uns unsere Bestimmung, aber sie zeigen auch unsere – oft verborgenen – Talente. Die, bei der Erfüllung unsere tiefsten Herzenswünsche entstehende Freude, ist eine wichtige Quelle für unsere Lebensenergie. Sogar die Vorstellung einer Erfüllung ist schon eine wichtige Quelle von Kraft und Freude.
Die Verstandesführung brauchen wir dabei als moralischen Kompass. Die Verstandeskontrolle benötigen wir wiederum als Antrieb, um die notwendige Disziplin und Durchhaltevermögen für die Überwindung von Schwierigkeiten, aufzubringen.
Meine Lebensgeschichte: Geboren 1970 in Klausenburg, Rumänien https://bit.ly/46imm5S und aufgewachsen in sogenannten „wohl behüteten“ Verhältnissen. Doch wie jeder von uns, auch ich musste mit vielen Herausforderungen des Lebens fertig werden und das tat ich auf meiner ganz individuellen Art und Weise. Als Teil der ungarischen Minderheit habe ich sehr früh zu spüren bekommen was Ausgrenzung bedeutet und wie sich Ungerechtigkeit anfühlt. So habe ich z. B. gelernt meine Gefühle hinter einer Fassade zu verbergen, was dazu führte, dass ich selbst den Zugang zu ihnen verlor. Die daraus resultierenden Konsequenzen waren mir natürlich als Kind nicht bewusst. Ich wusste seit meiner Kindheit jedoch: obgleich beeinflusst durch meine Eltern, die beide Mediziner waren, ich wollte Psychologin werden! Das war seit jeher mein sehnlichster Wunsch.
Das Leben hatte jedoch zunächst ein anderes Drehbuch für mich vorgesehen. So bin ich nach dem Abitur und einen, aufgrund der politischen Lage abgebrochenen Psychologiestudium, nach Deutschland gekommen. Hier bin ich, nach einer kaufmännischen Ausbildung, in die freie Wirtschaft gegangen. Ich hatte dort meinen Traumberuf im Vertrieb eines technischen Softwareunternehmens gefunden – zumindest dachte ich das. Dort habe ich über 20 Jahre lang eine wunderschöne Zeit verbracht und dabei sehr viel erlebt und gelernt. Ich war fleißig und hoch engagiert, mit wundervollen Kollegen umgeben habe mich hochgearbeitet und war die letzten 7 Jahre für den internationalen Vertrieb mitverantwortlich.
Eines ist mir dabei aus der Jugend geblieben: das tiefe Bedürfnis, das so wunderbare und komplexe Wesen „Mensch“ zu erkunden und zu verstehen: seine Sehnsüchte, seine Motivation und die Quelle seiner Ängste und Freuden zu durchleuchten. Dazu war mein Beruf wie geschaffen. Parallel zu meiner beruflichen Laufbahn, habe ich unzählige Fachliteratur verschlungen und alle möglichen Kurse, bei denen es im weitesten Sinne um Persönlichkeitsentwicklung ging, absolviert. Irgendwann musste ich meinen immer lauter werdenden Seelenruf folgen und meine Berufung, nunmehr mit allen Konsequenzen, folgen. Mehrjährige Ausbildungen wie die zur Psycho-Physiognomik-Referentin zur Persönlichkeitsanalyse nach Carl Huter sowie die Ausbildung zum Psychologischen & Systemischen Coach waren die finale Konsequenz und der Absprung aus meinem bisherigen Jetsetter-Leben.
Diese Freude und Gewissheit das Richtige zu tun – die BeRUFung zum Beruf gemacht zu haben – wünsche ich all meinen Klienten. Diesen Weg zu finden und den notwendigen Mut aufzubringen, das ist einer der größten Ziele meiner Arbeit als psychologischer Individualcoach. Denn, einen manchmal beschwerlichen, aber auf jeden Fall unbekannten Weg konsequent zu gehen, ist meist die einzige Möglichkeit zum wahren Glück und inneren Frieden. Nur das kann der wahre Sinn des Lebens sein! Niemand sollte sich mit weniger zufrieden geben!
Doch das ist für die meisten von uns keine Selbstverständlichkeit, sondern das Ergebnis eines langen Entwicklungsprozesses. Viele Menschen fühlen sich außer Stande und quasi Lichtjahre davon entfernt. Aber in Wirklichkeit sind wir alle viel näher dran als wir glauben! Zwischen uns und unser Glück steht lediglich eine ENTSCHEIDUNG!
„Loslassen bedeutet nicht, dass du nichts hast. Es bedeutet, dass nichts dich hat.“ – Unbekannt
Warum ich und was ist meine Expertise?
Im Individualcoaching:
Meine Erfahrung mit psychologischem und systemischem Coaching hat mich gelehrt, dass ausnahmslos jeder Mensch die Fähigkeit besitzt seinen individuellen Weg zur beruflichen und privaten Erfüllung zu finden und glücklich zu sein. Doch die Fähigkeit allein reicht nicht aus. Man muss es wollen, man muss wissen wie es geht und man muss es tun! Drei elementar wichtige Dinge die es in sich haben. Und darin steckt meine Berufung. Meine Klienten zu begleiten damit sie den Willen, die innere Stärke und die Motivation in sich entdecken um sich auf den Weg zu machen.
Meine Motivation ist, meinen Klienten erkennen zu lassen, dass es tatsächlich auch für sie möglich ist und dass sich die Mühe lohnt. Dazu ist der erste Schritt zu erforschen was ihrem Glück im Wege steht – welche Gedanken, Überzeugungen, Annahmen und Gewohnheiten. Diese unerwünschten und veralteten Bremsen lösen, schädliche Denk- und Verhaltensmuster erkennen und kritisch hinterfragen. Die Achtsamkeit steigern um die negativen Muster im täglichen Leben „auf frischer Tat zu ertappen“. Das Ziel dabei ist auch, zu erkennen, dass wir oft erst einmal lernen müssen das Glück in unserem Leben zuzulassen. Erst nach dieser Erkenntnis können wir den nächsten Schritt gehen und erfahren wie es geht. Es gibt viele Wege und Methoden, mit denen ich meine Klienten unterstützen und begleiten kann.
Nicht selten passiert, dass einige Sitzungen erforderlich sind, um überhaupt herauszuarbeiten was die Klienten sich tief im Herzen wünschen. Enttäuschungen und Resignation haben im Laufe ihres Lebens sie dazu gebracht ihre Kindheitsträume und Seelenwünsche so tief zu vergraben, dass sie diese ganz verdrängten. Doch sie sind da und es lohnt sich danach zu suchen.
„Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße.“ – Martin Johannes Walser
Im Management- und Mitarbeiter-Coaching:
Durch meine langjährige Berufserfahrung im beratenden Softwarevertrieb, habe ich wertvolle Erfahrung zum menschlichen Miteinander in Unternehmen gesammelt. Wie interne Spannungen, verursacht durch Missverständnisse, Interessenkonflikte oder mangelnde Kommunikation den Betrieb erheblich stören können. Ich habe erlebt, wie „Betriebsblindheit“ eine interne Lösung oft unmöglich macht. Ich habe die täglichen Herausforderungen der Unternehmensleitung und der Belegschaft erfahren und gelernt wie man diese erfolgreich und zielgerichtet begegnet.
Die Herausforderungen, in meinen internationalen, strategischen Großprojekten, haben mich geradezu beflügelt. Darin waren Kunden und Kollegen aus verschiedenen Hierarchieebenen, aus verschiedenen Ländern der Erde mit ihren unterschiedlichen Kulturen und Mentalitäten involviert. Ich habe erlebt wie ein Zusammenwachsen und -reifen beim Verfolgen eines gemeinsamen Ziels natürlich entstand. Wie durch das gezielte Förderung von individuellen Stärken, eine natürliche Ordnung, eine Art Selbstorganisation mit höchster Kreativität und Motivation heranwuchs.
Meine Ausbildungen zum Psychologischen & Systemischen Coach und zur Psycho-Physiognomik-Referentin konnten mein Verständnis für das menschliche Verhalten auf eine neue Ebene heben. Sie lieferten mir außerdem den fachlich fundierten Hintergrund und die notwendigen Methoden und Werkzeuge für meine Arbeit als Management- und Mitarbeiter-Coach.
„Es ist niemals zu spät, aber immer höchste Zeit.“ – Alfred Adler
Meine persönliche Erlebnisse als Coachee:
Die Welt, wie sie ist …
Eine der faszinierendsten Entdeckungen bei den psychologischen & systemischen Coachings war für mich die Erkenntnis, dass die Welt tatsächlich NICHT so ist wie ich sie wahrnehme! Ich war überzeugt, dass ich analytisch und tiefgründig genug bin, um realistisch die Dinge einzuschätzen. Ich dachte, sachlich, gründlich und aufmerksam genug zu sein, um die Realität korrekt zu beurteilen. Mit Nichten ist es so! Ich wurde eines Besseren belehrt. Ich habe erfahren dürfen, dass das was ich sah nur MEINE Welt war! Die Realität ist für jeden von uns unterschiedlich, je nach unserer Wahrnehmung und Perspektive.
Unser Weltbild, d. h. die Gesamtheit unserer Überzeugungen von uns selbst und von der Welt, entsteht im Kleinstkindesalter. Dieses Weltbild begleitet uns oft nahezu unverändert bis zum Tode. Unsere Überzeugungen bilden einen Filter, durch den wir die Welt betrachten und wahrnehmen. Dieser Filter hat die ursprüngliche Aufgabe uns vor einer Überlastung zu beschützen, weil der Verstand nur eine begrenzte Anzahl an Informationen verarbeiten kann. Das ist erheblich weniger als es die Sinne wahrnehmen. Daher blendet der Verstand alles aus, was er als unwichtig oder unbekannt = gefährlich, bewertet. Leider ist dieser Filter starr und kann nicht situationsabhängig im Laufe des Lebens neu bewerten ob eine Information für uns, unter den aktuellen Umständen, doch hilfreich wäre. Somit filtert er weiterhin auch inzwischen wertvolle Informationen aus. Wichtig ist jedoch zu wissen, dass alle Menschen naturgemäß in der Lage sind mit ihren Sinnen alles wahrzunehmen. Wir können jedoch nicht entscheiden, was wir davon bewusst wahrnehmen. Unser Bewusstsein ist, wie der Lichtstrahl einer Taschenlampe, der in der Dunkelheit nur einen Ausschnitt der gesamten Umgebung beleuchtet. Das angeleuchtete entspricht stets unserem bereits gebildeten Weltbild und Wertevorstellung. Dies bleibt so lange unverändert, bis wir uns dessen bewusst werden und es verändern. Und darin steckt unser größtes und wichtigstes, geistiges Potential.
Die Lösung …
Wir müssen die „Taschenlampe“ unserer Wahrnehmung so verschieben, dass andere Teile der Welt „angeleuchtet“ werden. Das setzt voraus, dass wir unseren Glauben aufgeben, dass die von uns bislang wahrgenommene Welt die einzige Realität sei. Wir müssen den Gedanken zulassen, dass es noch einiges gibt, was wir bislang einfach nicht sahen. Diese kleine Verschiebung der Taschenlampe kann im Leben Wunder bewirken.
Das ist einer der wichtigsten Prozesse die ich als Coach, im Rahmen der psychologischen Coachings, begleite und steuere.
„Wisdom tells me I am nothing. Love tells me I am everything. Between the two my life flows.“ – Nisargadatta Maharaj